Tag: 안전·스킬

다이빙 직후 비행기를 타면 감압병 위험이 높아집니다. DAN·UHMS 2002 권고(무감압 단일 최소 12시간, 반복·다일 최소 18시간)의 근거인 챔버 실험 802회 결과를 정리했습니다.

다이빙 귀 바로트라우마는 레저 다이버 평생 발생률 80.7%의 가장 흔한 부상입니다. 프렌첼 기법과 올바른 이퀄라이징 습관으로 통증 없이 하강하는 법을 연구 근거로 정리했습니다.

감압병은 대부분 예방 가능하다. 상승 속도·5m 안전정지·다이빙 후 비행 대기시간을 실제 논문과 DAN/UHMS 가이드라인으로 정리했다.